健康のためには1日1万歩を目安に歩くと良いとよく言われますが、皆さんは毎日どれくらい歩いているでしょうか。万歩計をもって意識してウォーキングしている人もいれば、「疲れた」「忙しい」などの理由でついついタクシーやエスカレーターを使ってしまっている人もいることでしょう。
さて、厚生労働省では、そんな様々な国民の生活習慣状況と健康増進意識の変化を把握するべく、「都道府県・男女別平均歩数」というデータを毎年集めています。これを見ると、よく歩く県とそうでない県が歴然です。早速、最新版・平成28年の調査データを見てみましょう。
都道府県別平均歩数ランキング 男性の部
TOP3は1位 大阪府の8,762歩、2位 静岡県の8,676歩、3位 奈良県の8,631歩となりました。ワースト3は44位 岩手県の6,626歩、45位 秋田県の6,626歩、最下位が高知県で5,647歩でした。全体的に東北地方は歩数が少ないようですが、高知・宮崎などをみると、太平洋側の地域だからといって必ずしも歩数が多いわけではないようです。県民性や健康への意識が少なからず関係していそうです。最下位の高知県は、健康の目安・一万歩の半分くらいしか歩いていないですね。
（全データは最後のページに掲載しています）
都道府県別平均歩数ランキング 女性の部
女性の部TOP3は、1位 神奈川県の7,795歩 、2位 京都府の7,524歩、3位 広島県の7,357歩となりました。全体的に、体格の差や、通勤時間の差なども影響してか、男性よりやや低い値です。ワースト3は44位 山形県の5,893歩、45位 鳥取県の5,857歩、こちらも最下位は高知県で5,840歩でした。データによると、高知の人は男女ともにあまり歩いていないようです。
（全データは最後のページに掲載しています）