日々の仕事、人間関係、そして体調面で悩みを抱えていたとき、自然のパワーに癒されたいと思うときはありませんか。日常の忙しなさでついつい大切なことを忘れがちですが、自然が思い出させてくれるときもあります。
今回は、仕事に疲れていたときに東京「奥多摩」を訪れて、とてもパワーをもらったというお話しを伺ってみました。ぜひ週末旅、プチトリップの参考にしてみてくださいね。
忘れかけていた気持ちに、大自然の中でまた出会えた旅
- 回答者のプロフィール
- 年齢：23歳／性別：男性／職業：会社員
- 出身：千葉県
― 早速ですが、人生が変わったというパワースポットを教えてください。
東京にある奥多摩です。
― 東京で自然を味わうならやっぱ奥多摩は外せないですよね！
東京とは思えない魅力的なスポットで、気分もリフレッシュできましたね。
― 奥多摩へはいつ頃行きましたか？
2024年5月のゴールデンウィークの時期に行きました。
― ゴールデンウイークだと混雑していませんでしたか？
なるべく混雑を避けられるように朝早くから行きましたね。
― そうだったんですね！でもなぜパワースポットに行こうと思ったんですか？
ちょうどそのころ仕事のことや体調のこと人間関係など、いくつか悩みがあったんです。
― そうだったんですか…悩みが多いとストレスも溜まりますよね。
当時は仕事の締め切りが迫っていたということもあり、休みの日でもメールも電話も絶えず届いていました。そんな状況で気が休まるわけないですよね。
― せっかくの休暇は身体も心も休ませたい…。
しかも、友人とちょっとしたことでぎくしゃくしてしまっていて、すごく気まずかったので精神面でも疲れていたと思います。
― 人間関係って本当に体力使いますよね。
本当にそうで、身体が疲れていたこともあり体調を崩してしまいましたね…。旅行の予定にハイキングやアウトドアアクティビティが入っていたので、「体調万全じゃないけど楽しめるかなあ」と不安もありました。
― せっかくの旅行を前に不安でいっぱいだったんですね…。
リフレッシュも兼ねた旅行だったんですけど、いろんなことが重なって、本当にリラックスできるのかと自分でも疑問に思っていましたね。
― 実際に行ってみたらどうでしたか？
でも、実際に奥多摩に到着して自然の中で過ごすうちに、今まであった悩みが徐々に解消していったのを覚えています。
― それならよかったです！いいリフレッシュになりましたか？
そうですね。仕事に追われて心身ともに疲弊していたときに、ふと自然の中でリフレッシュしたいと思ったことがあったんです。そんな時に、彼女が奥多摩を勧めてくれたんです。
― 仕事していると毎日忙しなくて、リフレッシュする機会が全然ないですよね…。
本当に毎日仕事で忙しかったんで、都会の喧騒やストレスから離れ、静かな場所で自分自身を見つめ直す時間が必要なんじゃないかと思いました。
彼女も同じような時期があったようで、そのときに行ったのが奥多摩だったんだそうです。心が洗われるような感覚を味わったと話してくれました。
― 実際に彼女さんもそんな体験をしていたんですね！
もともと奥多摩には興味があった場所で、都会では感じられない自然のパワーや美しい渓谷の風景に惹かれていました。彼女の体験談を聞いて、「よし！この機会に行ってみよう」と決心しましたね。
― 彼女さんのように、なにか感じたりしたことはありましたか？
奥多摩での経験は、私にとって心に深く残るものになりました。
初日は彼女と一緒に「鳩ノ巣渓谷」を訪れ、その静寂と美しい自然に圧倒されました。渓谷を流れる清らかな水音を聞きながら、私たちはゆっくりと散策し、日常の喧騒から解放される感覚を味わいました。
― 素敵ですね！それは身も心も癒されそう！
夜は、古民家を改装した宿に泊まって、地元の食材を使った料理をいただきました。囲炉裏を囲みながら彼女といろんなことを話して、心の中に溜まっていたモヤモヤをこうやって吐き出すことで、少しずつ気持ちが軽やかになったのを感じました。
― 誰かに聞いてもらえるとスッキリしたりしますよね。
旅1日目で、すでに気分も晴れやかになりましたね。翌日は、私ひとりで奥多摩湖周辺を散策しました。
湖の静かな水面と、その背後に広がる山々の景色は、言葉では表現しきれないほど美しかったのを覚えています。湖畔のベンチに腰掛け、ゆっくりと呼吸を整えました。
― 大自然の中で心が整いますね。
自然の中で過ごす時間が、自分の心をリセットしてくれるのを実感しましたね。 この旅を通じて、私は日常の中で忘れていた「今を感じる」大切さを再確認しました。
― とってもいい旅になりましたね！不安もありましたけど行ってよかったって思えた旅になったのではないでしょうか？
そうですね。奥多摩の豊かな自然は、私にリフレッシュだけでなく、新しい視点を与えてくれたような気がします。この経験はこれからの生活にも大きな影響を与えてくれるんだと思います。
― 素敵なお話を聞けてうれしいです！それでは、同じ悩みを抱える方になにかメッセージをいただけますか？
毎日仕事で忙しくしている方が多くいると思いますが、たまには時間を作って田舎へ行って、リフレッシュすることはとっても大事です！
― ありがとうございました！
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