女性にとって永遠の悩みであり、興味が尽きないことといえば「ダイエット」。エクササイズやランニングなどの運動や食事制限といったベーシックなメニューをこなすのが最も効果的とわかっていながらも、少しでもラクに痩せたい気持ちはなくならないものです。

そこで今回は、ダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」が発表した「20〜50代女性のダイエットランキング」をご紹介します。年齢や性別により、人気のあるダイエット方法に違いがあるという興味深い内容を、早速チェックしてみましょう。

身体の変化に合わせて人気のあるダイエットも変化。40代以上は「無理しない」傾向に

20代女性の人気ダイエットランキング

「20代女性」からの人気が高かったダイエットランキングの1位を獲得したのは「家庭用複合美容器」でした。最も若く体力のある年代ながら、最も手軽に美しくなる方法をチョイスしているという結果になっています。

続く2位も「痩身エステ」、3位は「着圧ソックス」、4位は「ダイエットクリーム」、5位は「着圧スパッツ」と、その傾向は変わらず。ダイエットカフェ代表の福田氏によると「20代女性は単に『体重減少』だけでなく『美容』を強く意識して商品を選んでいる」とのこと。

新陳代謝が活発で、ほど良い運動や軽い食事制限でも体重を落としやすい年代のためか、実際には体重減少などに繋がらなくても、美容効果に強く意識を置いたチョイスになっていることがわかります。

1位～10位までの結果はこちら↓

30代女性の人気ダイエットランキング

「30代女性」からの人気ダイエット1位に登場したのは「ダイエットDVD」でした。少しずつ新陳代謝が落ち込み、体重か落ちにくくなってくる年代であることから、実際に体を動かし、楽しく運動できるアイテムの人気が高まっていることがわかります。

8位の「エクササイズゲーム」、9位の「プロテイン」、10位の「ローラーマシン」を見ても、運動にまつわる製品が多いことが感じられます。20代で美容重視のダイエットに励んだのち、30代では本当に効果が高いアイテムを厳選できるようになっているのかもしれません。

さらに、2位にランクインしたのは「骨盤ショーツ」、3位は「シェイク（ダイエットシェイク）」、4位は「酵素ドリンク」、5位は「着圧スパッツ」という結果に。出産する人が増える年代でもあり、産後ダイエットに役立つアイテムが並んでいます。

1位～10位までの結果はこちら↓

40代～50代のトップ3を占めるのは…