40代女性の人気ダイエットランキング

「40代女性」からのダイエット人気で1位に輝いたのは「生姜（ジンジャー）ドリンク」。さらに2位が「プーアール茶」、3位が「紅茶」と、なんとトップ3のすべてが飲み物という驚きの結果となりました。

4位にも「コーヒー（ダイエットコーヒー）」が続き、40代女性からのダイエットアイテム需要は「無理をせず」「日常生活に取り入れやすい」という要素が強いことが判明。本格的に体力の低下が始まる年齢でもあることが伺えます。

とはいえ「ダイエット成功率ランキング」を見てみると、人気ランキングに登場するダイエット飲み物はほとんど見当たらないことがわかります。選びがちではあれど、実際に体重の減少や体型の変化に結びついていることは少ないのかもしれません。

1位～10位までの結果はこちら↓

50代女性の人気ダイエットランキング

「50代女性」から人気のダイエットランキングでは、1位を「ごぼう茶」が獲得。そして2位が「生姜（ジンジャー）ドリンク」、3位に「紅茶」が続き、40代のトップ3と同様、ダイエットに効きそうな飲み物が上位にランクインする結果となりました。

5位には「コーヒー（ダイエットコーヒー）」が入っていますが、特徴を注視してみると、6位には「酢」もランクイン。40代に比べて、飲み物というだけでなくより健康を意識したチョイスになっていることがわかります。

一方4位には「ダイエットジム」が登場しており、意外にも体力勝負な傾向も。とはいえ、調査では人気を集めるジムのほとんどが「カーブス」に集中していることも判明。本格的に筋肉を鍛えたりするものではなく、あくまでも日常の運動量を増やすものであるようです。

1位～10位までの結果はこちら↓

年齢が上がり、身体の変化が起こるにつれて、人気のダイエットにも大きな変化が現れることがわかった今回のランキング。出産という大きな出来事も、その変化に寄与していることがわかります。

日常に無理なく取り入れられるアイテムを使って、健康的に体型を維持していける方法は、女性にとって永遠のテーマといえそうです。

• source:ダイエットカフェ（20代）／（30代）／（40代）／（50代）　via PR TIMES
• image by:Unsplash
• ※掲載時の情報です。内容は変更になる可能性があります。