柴山潟／石川県加賀市

石川県加賀市にある「柴山潟（しばやまがた）」は、加賀市に点在する3つの潟湖からなる「加賀三湖」のひとつです。

明治時代に干拓され、八日市川、動橋川、御橋川等から水が流れ込んでいます。この干潟の周囲約7kmにわたりサイクリングロードが整備されており、約40分で柴山潟を一周が可能です。

国営木曽三川公園（138タワーパーク）／愛知県

「138タワーパーク」は、愛知県一宮市にある「国営木曽三川公園」内の、高さ138ｍの展望タワーのツインアーチ138をメインとする公園です。

パーク内には自転車レンタル所があり、約5kmの木曽川沿いを豊かな自然を楽しみながら、約30分ほど走ることができます。

伊坂ダムサイクルパーク／三重県四日市市

三重県四日市市にある「伊坂ダムサイクルパーク」は、その名どおり伊坂ダムの周囲をサイクリングで楽しむ公園です。

カニ走りサイクル、ラウンドサイクル、F1サイクル、3人乗りの自転車など20種類以上のユニークな自転車をそろえています。秋には「親子ふれあい自転車教室」が開催されるなど、子どもに大人気のスポットです。

琵琶湖／滋賀県大津市

「琵琶湖」の楽しみはウォータースポーツだけではありません。サイクリングも楽しみのひとつ。

日本一大きな湖である琵琶湖の1周は約200km。この長距離を1日かけて、グルメを味わったり、名所で休憩したりと、のんびりと楽しむサイクリングがおすすめです。

ただし、長距離なのでロードバイクのような頑丈な自転車に乗ったほうがいいでしょう。

淀川河川公園／大阪府大阪市

「淀川河川公園」は、大阪府・淀川の河川敷にある国営公園です。野球場、テニスコート、陸上トラック、ラグビー場、ゲートボール、ゴルフ場など多くのスポーツ施設が整備されています。

同園は広くてキレイに整備されているため、サイクリングを楽しむ人も多くいる河川敷です。

蒜山高原／岡山県真庭市

「蒜山（ひるぜん）高原」は、標高500mから600mの高原地帯です。西日本でも有数のリゾート地として、さらに日本最大規模のジャージー牛の牧場があることで知られています。約30kmのサイクリングロードも整備されています。

ロードは風光明媚なのはもちろんのこと、途中の休憩所に現地の妖怪である「スイトン」が建っていたり、コスモス畑を通過したりと、楽しみ満載です。

吉備路サイクリングロード／岡山県岡山市・総社市

JR岡山駅（岡山市）から吉備線、伯備線の総社駅（総社市）までの全長約25kmの「吉備路サイクリングロード」には、備中国分寺や造山古墳、吉備津神社など、教科書にも載っている歴史的なスポットが多数あります。

春から夏にかけては、ロード脇に青々とした田畑やさまざまな緑が立ち現われ、柔らかな光のなか、備前・備中ののんびりと風景を楽しむことが可能です。

フラットなコースが多く、初心者でも気軽にサイクリングを体験できますよ。ただし、ガードレールがない箇所も多くあるので、コース脇に落ちないように気を付けてくださいね。

国営備北丘陵公園／広島県庄原市

「国営備北丘陵公園」は、中国地方で唯一の国営公園です。面積は340ヘクタールで、中の広場、ひばの里、花の広場、大芝生広場、つどいの里、みのりの里、いこいの森、備北オートビレッジの8エリアに分かれています。

サイクリング楽しめるのは「みのりの里」。こちらでは、レンタル自転車や持ち込み自転車でサイクリングが楽しめます。

橋の上の絶景サイクリングロード