ペルーで気をつけるのは「高山病」

ペルー国内の「アンデス山脈地帯」はペルー旅行のハイライトともいえるマチュピチュを有する場所。絶壁に気づかれた美しい要塞都市へ行くのを目的に、ペルー旅行を計画している方も多いでしょう。

そんなアンデス山脈地帯で気をつけたいのが「高山病」です。マチュピチュの標高は2,400m、入り口となる街・クスコはなんと3,400mと世界でも有数の標高が高い都市。高山病対策としての防寒や、高山病の薬を持ち込むなど準備を整えておきましょう。

ペルー料理ってどんなもの？

あまりイメージがないかもしれませんが、実はペルー、料理がとても美味しい国でもあります。まず食べるべき料理は「Aji de gallina（アヒ・デ・ガジーナ）」という、ペルー料理の代表。

ペルーのカレーとも呼ばれる料理で、鶏肉や野菜を黄色唐辛子とクリームで煮込んだスパイシーな料理です。お米と一緒に食べるので、辛味がマイルドになってとても美味しいですよ。

そのほかにも、牛肉と野菜を炒めた「ロモ・サルタード」や魚介類のマリネ「セビーチェ」なども欠かせません。ペルー料理は少しスパイスがきいていて辛味があるものが多め。しかし嫌な辛さではないので、辛味が苦手な方も大丈夫です。

初めてのペルー旅行で訪れるべき場所は？

謎めいた古代遺跡あり、大自然ありのペルー。初めてのペルー旅行で必ず訪れてほしい場所はいくつもあります。

まずは絶対に欠かせないのが、天空の都市「マチュピチュ」。クスコからツアーがいくつも出ていますし、クスコから車で15分ほどの駅から列車に乗れば一本で麓の街に到着します。

列車内はほとんどがマチュピチュに向かう観光客なので、後は流れに身を任せておけば到着です。山の上の遺跡はとても美しく、忘れられない景色になります。

マチュピチュ観光に気を取られますが、クスコ自体も世界遺産の街です。インカ帝国とスペイン文化の混じり合ったクスコの街は、赤い屋根の絶景が広がります。活気のある街なのでぜひ散策を楽しみましょう。

また、ペルーといえば一体誰が何のために描いたのかわからない、「ナスカの地上絵」も誰もが知る世界遺産ですね。セスナに乗ってナスカの地上絵を見るツアーが行われているので、ぜひここでしかできない体験をしてください。

ナスカの街に入ればあちこちに旅行代理店もありますし、歩いているだけで「地上絵見に行かない？」と販売に来ます。大体70ドルから100ドルが相場ですが、値段交渉をしっかりすればどんどん下がります。

ペルーのおすすめお土産は？

地域によって全く文化や気候の違うペルーは、お土産も多彩。ペルー土産と言えば、のアルパカ製品や幸運を呼ぶ「エケコ人形」、不思議な魅力のインカのアクセサリーなども旅の思い出として人気です。ペルーの蒸留酒「ピスコ」も欠かせません。

今回は、ペルーを旅する際に知っておきたい基本情報をご紹介しました。日本からは遠いこともあり、なかなか旅行に踏み切れない方も多いと思います。

しかし、ペルーは魅力あふれる素敵な国。訪れて後悔することはありません。ぜひ、長期休暇を取ってペルーへと出かけてみませんか。

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